VACANCES (part I)

LES NOSTRES VECANCES COMENÇAN EL DIA 11 D'AGOSTAL DIRIGIRNOS A CASTELLA LA MANXA, CONCRETAMENT A UN POBLET MOLT PETIT DE LA PROVINCIA D'ALBACETE ANOMENAT MORA DE SANTA QUITERIA EN EL QUAL NO HI HA GAIRE COSA A FER (tot sigui dit...) NOMES DESCANSAR, ESTAR AMB LA FAMILIA I COM NO...ENTRENAR!!! COM NO HI HA GAIRE A EXPLICAR, HO RESUMIRE AMB IMATGES EL PETIT PREPARAT PER EL SEU PRIMER VIATGE LLARG, NI MES NI MENYS QUE 6H EN COTXE

I EN EL PRIMER DESCANS JA......ZzZzZZz

A UNS 100KM DE DISTANCIA DEL POBLE VEM ANAR A VISITAR EL NEIXEMENT DEL RIO MUNDO SITUAT A LA POBLACIO DE RIOPAR.

EN QUAN A LA PREPARACIO DEL HALF SAILFISH BERGA HE POGUT FER MOLT BONS ENTRENAMENTS DE BICI I DE CARRERA, DEIXAN UNA MICA DE BANDA LA NATACIO. PER ENTRENAR PER LA ZONA S'HA DE SORTIR (I AIXI HO FEIA) A LES 7 DEL MATI I TORNAR A CASA ABANS DE LES 10-11 DEL MATI JA QUE LES TEMPERATURES PUJAVEN A 40º REPIDAMENT. EL MATEIX PER LA TARDA QUE NO ES PODIA SORTIR ABANS DE LES 19:30 O 20:00H.

LES CARRETERES I CAMINS PER ENTRENAR SON ICREIBLEMENT BONS PERO COM HE COMENTAT ABANS LA PART DOLENTA ERA LA INTENSA CALOR.RECTES KILOMETRIQUES!!!!!

AMB ALGUNA PUJADA

BONS LLOCS PER CORRER (i el cotxe a l'ombra clar...)