martes, 19 de julio de 2011

MITJA MARATO PER RELLEUS MATARO

PER TERCER ANY CONSECUTIU VAIG PENDRE PART A LA MITJA MARATO PER RELLEUS DE MATARO.
A DIFERENCIA DE LES PASADES EDICIONS NO VAIG FORMAR EQUIP AMB ELS "JORDI'S".
AQUEST ANY L'EQUIP EL VEM FORMAR (PER AQUEST ORDRE) CARLES, ROBERT I ALBERT, AQUESTS DOS ULTIMS DEBUTAVEN EN AQUEST TIPUS DE CURSA, I PEL QUE VAN COMENTAR DESPRES ELS HI VA AGRADAR MOLT L'EXPERIENCIA.

A LES 19:00 EN PUNT DEL DISABTE PER LA TARDA ES VA DONAR ELS TRET DE SORTIDA I COM NO PODIA SER D'ALTRE MANERA ELS PRIMERS METRES A TOPE!!
LA IDEA ERA REGULAR LES TRES PRIMERES VOLTES (TENIN L'EXPERIENCIA DE L'ANY PASSAT) PERO NO VA SER AIXI.
EL RITME DELS PRIMERS 4KM VAN SER MASSA FORTS PEL MEU ESTAT DE FORMA ACTUAL. TOT I AIXI COMPARAT AMB L'ANY PASSAT NOMES VAIG FER 4SEGONS MES.
EN DEFINITIVA TOTS TRES VEM DISFRUTAR MOLT I PER PART MEVA VAIG QUEDAR FORÇA CONTENT PER LA CURSA REALITZADA.

ELS NUMEROS:

1ªvolta---4:02
2ªvolta---8:08(4:07)
3ªvolta---12:29(4:20)
4ªvolta---16:56(4:26)
5ªvolta---21:34(4:37)
6ªvolta---26:14(4:39)

TEMPS EQUIP---1H35:34

pulsacions mitja---182
pulsacions maxima---196
kal/h mitja---1120
kal/h maxima---1230
kal consumides---494

RELLEU---EL 14 DE 147 PERSONES
TOTAL---EL 46 DE 436 PERSONES

lunes, 11 de julio de 2011

UNA SETMANA I......NEW WORLD RECORD IRONMAN

ENCARA "ESPANTATS" PER EL BRUTAL RECORD DE MARINO VANHOENACKER, UNA SETMANA DESPRES ANDREAS REALERT DESTROÇA UN ALTRE COP EL RECORD D'IRONMAN.

Andreas Raelert ha reventado el reciente record del mundo de IM en el Challenge de Roth. El alemán favorito indiscutible al triunfo ha destrozado el record del mundo de IM, conseguido una semana antes por Vanhoenacker en Austria. El alemán salió 4º en los 3800 m, cómodamente instalado en el grupo de cabeza liderado por el vetarano francés Benjamín Sanson. A 4 m salió el otro favorito en también alemán Sebastián Kienle.


Desde el primer momento Andreas Raelert se fue en solitario a por el triunfo, pasando el km 70 del ciclismo en 1ª posición con 2:18 sobre Kienle quien le había recortado tiempo, y más de 3 m sobre Sanson que aun aguantaba.


A falta de 30 km para cubrir los 180 del ciclismo, Raelert tiró de fondo y aumentaba su ventaja a más de 3 m sobre Kienle y 13 sobre sobre el veterano francés.


Finalmente en la T2 Raelert llega con casi 5 m sobre Kienle Entrando con menos de 5 h, con el record a tiro de piedra.Un increíble Sanson llegaba 3º a 15 m en compañía de Cunnama.La maratón pasa factura a todos menos a Andreas que pasa el km 21 con el título en el bolsillo y el record en la mano. Kienle pasa a más de 7 m, mientras que Cunnama se queda 3º con Ritter recortando a más de 23 m.Finalmente Raelert se impone con un record del mundo reventado en 7:41:33, es decir por más de 4 m. Sin embargo no bajó de las 2:40 en el maratón, con lo que aun hay margen para más en próximas ediciones.


Sebastián Kienle es 2º a más de 15 m y bajando de las 8 h por casi 3 m. Mientras que el escocés Wilians remonta a la 3ª posición llegando a 34:28.


Por su parte Wellington en su lucha particular contra los hombres, finalizó la 6ª en la general, con un tiempo de 8:18:13, batiendo en un minuto su propio record del mundo. La británica salió primera del agua cerrando el grupo perseguidor de los hombres, con 49:49, posteriormente en bici aumentó la ventaja a los 12 m sobre sus perseguidoras Rebecah Keath y la veterana Granger, entrando en la T2 con un tiempo total de 5:32:22. Al final dio el recital en el maratón donde reventó a varios hombres con un parcial de 2:44:44. En segunda posición entró la alemana Wagner a más de 38 m que remontó a pie dando caza a Keath a la postre 3ª en los 5 km finales. Las Belindas Harper de NZ, y Granger de Australia cerraron el top 5.

1. Raelert, Andreas (GER) TC FIKO TRIATHLONCLUB ROSTOCK (46:18/4:11:43/2:40:52) 7:41:332.


Kienle, Sebastian (GER) TRI TEAM HEUCHELBERG (49:58/4:12:46/2:52:02) 7:57:063.


Williams, Keegan (NZL) SNUGGLERS MULTISPORT CLUB (51:32/4:26:23/2:54:52) 8:16:014.


Schumann, Felix (GER) EJOT TEAM BUSCHHÜTTEN (49:38/4:31:11/2:53:49) 8:18:055.


Ritter, Christian (GER) TRI TEAM MITTELDEUTSCHLAND (46:15/4:30:31/2:59:02) 8:18:40


TRIATLON CHANNEL

martes, 5 de julio de 2011

NEW WORLD RECORD IRONMAN (BRUTAL)

El IM de Austria ha deparado records en cadena. El día comenzaba con una natación que ya avecinaba que sería una jornada rápida.


Fue el ex ITU Marko Albert quien salía en solitario con un gran tiempo de 45:27. A 1:15 salía del lago un grupo de 5 comandado por Bayliss y en el que se encontraba el gran favorito Vanhoenacker. Otro favorito Michael Weiss cedía 6 m con el grupo.
Desde los primeros metros Marino se lanzó a por el record del mundo, y soltó a sus 5 compañeros de natación. Antes del km 23 tomo la cabeza a un ritmo de vértigo superior a los 43 km/h.


Al paso por el ecuador del ciclismo Marino parecía que iba a batir el tiempo de bici de Zack en el 2001, mientras que Weiss se colocaba 4º haciendo un parcial similar al del belga.
A la altura del 150 Weiss se coloca 2º manteniendo la desventaja en torno a los 7:30 respecto a Marino.
Finalmente Marino se queda a menos de un minuto del record de la bici de Zack, con un parcial de 4:15:37, llega primero a la T2 con más de 8 m sobre Weiss y 15 sobre Albert que aguanta la tercera posición.


En los 42 km del maratón el belga es consciente de su posibilidad de record del mundo y marca unos estratosféricos 2:39:24 , rompiendo la mítica barrera de 2:40. Su tiempo en meta es de 7:45:58 es 4 m mejor que el mejor de la historia en un IM. Otro que dio una gran sorpresa fue Weiss, no por su segundo puesto sino por su tremendo parcial de maratón 2:42:28, algo que le hace mejorar en un año más de 13 m en este segmento.


Los sub 2:50 estuvieron a la orden del día, así Albert aguantó sin problemas la tercera plaza con 2:47:18, mientras que otros 3 hombres del top 10 bajaron de las 2:50.




TRIATLON CHANNEL

lunes, 4 de julio de 2011

INFORME ROBINSON (MOVIESTAR)

GRAN TREBALL DEL PROGRAMA INFORME ROBINSON. EL REPORTATGE MOSTRA LA LOGISTICA I LES VIVENCIES DE L' EQUIP CICLISTA.
PERSONALMENT UN REPORTATGE MOLT BEN FET I MOLT INTERESANT PER ALGUNES COSES QUE ES DIU.
AQUI EL TENIU:
http://www.canalplus.es/informe-robinson/videos//informe-robinson-junio-cerca-ciclismo/20110630plucandep_4/