CASTELDEFELS-SANT PERE DE RIBES "RUN"

DISABTE AL MATI VAIG PODER REALITZAR LA TRAVESSIA PENDENT QUE TENIA PLANIFICADA DESDE FA TEMPS. LA RUTA ES DESDE EL RAT-PENAT FINS SANT PERE DE RIBES, ATRAVESSANT EL MASSIS DEL GARRAF. LA PRIMERA PART ES DURISIMA, AMB UNA PUJADA AL PIC DEL MARTELL D'UNS 4-5KM AMB RAMPES DEL 23%, DESPRES, UN COP ARRIBAT AL PLA DE QUEROL JA ES MES SUAU EXECPTE ALGUNA QUE ALTRE RAMPA FORTA.

VAIG ARRIBAR A LA PLANA NOVELLA AMB UN TEMPS DE 1H 1MIN, BASTANT SORPRES PER EL RITME I LES BONES SENSACIONS QUE TENIA, SENSE OBLIDAR QUE EREN 26KM EN SOLITARI. LA VERITAT QUE ELS KILOMETRES VAN PASSAR "RAPID".

SENSE DONAR-ME COMPTE JA ESTABA A OLIVELLA I DESDE ALLA A SANT PERE JA "NOMES" SON 6KM.

MOLT BON ENTRENO I AMB GANES DE REPETIR ALTRE COP I SENTIR LA SENSACIO DE ESTAR SOL EN MIG DE LA MONTANYA NOMES SENTINT LA TEVA RESPIRACIO, ESPECTACULAR!!!!

SUMAN KILOMETRES PER EL IM!!!!

PERFIL DE LA PUJADA A LA PLANA NOVELLA
ENTRENAMENT REALIZAT A SOLDEU (FOTO)