RESUM I FINAL DE TEMPORADA

PER FI ACABA LA TEMPORADA 2009-2010.

ES PODRIA DEFINIR COM EXTRAODINARIAMENT BONA!!!



1º OBJECTIU: EL PRIMER GRAN REPTE DE LA TEMPORADA ERA FER UNA BONA MARCA EN MITJA MARATO, AQUESTA VA ARRIBAR A LA MITJA DE GAVA, FENT UNA MARCA DE 1H 21:10. PODRIA HABER REBAIXAT AQUESTA MARCA SI HAGUES ESTAT CENTRAT EXCLUSIVAMENT EN LA CARRERA A PEU, PERO EL OBJECTIUS POSTERIOR TAMBE EREN IMPORTANTS.


2º OBJECTIU:EL SEGON VA SER EL MEU SEGON 1/2 IRONMAN INTENTANT TREURE L'ESPINA DE L'ANY PASAT. VA SORTIR UNA CURSA BASTANT BONA (ENCARA QUE SEMPRE ES POT MILLORAR EN ALGUNES COSES).
VAIG CONSEGUIR BAIXAR DE 5H QUE ERA EL QUE VOLIA REALITZAR.



3ºOBJECTIU:EL TERCER ERA FER EL 1/2 IRONMAN MES DUR D'ESPANYA, EL DE BALAGUER. AQUI NO TENIA MARCA FIXADA NI RES, SIMPLEMENT ACUMULAR EXPERIENCIA EN LA LLARGA DISTANCIA.



4ºOBJECTIU:EL QUART I MES IMPORTANT DE LA TEMPORADA ERA ACABAR EL MEU PRIMER IRONMAN "DECENTMENT", REPTE CONSEGUIT AMB BON SABOR DE BOCA, ENCARA QUE ARA JA SE QUE ES PATIR DE VALENT, JEJE


ELS NUMEROS DE L'ANY:

KILOMETRES REALITZATS---->6.013,450KM

CARRERA---->1.532KM
CICLISME---->4.340KM
NATACIO---->141,450M


MES AMB MES KILOMETRES: AGOST(2010)----->809,200KM
MES AMB MENYS KILOMETRES: OCTUBRE (2009)----->285,400KM

MES AMB MES CARRERA: OCTUBRE (2010)---->156KM
MES AMB MES CICLISME: AGOST (2010)---->655KM
MES AMB MES NATACIO: AGOST (2010)---->23,200M

MES AMB MENYS CARRERA: ABRIL(2010)---->89KM
MES AMB MENYS CICLISME: OCTUBRE (2009)---->131KM
MES AMB MENYS NATACIO: JULIOL (2010)---->600M


ARA DESPRES DE L'IRONMAN TOCA DESCANS, POC A POC A COMENÇAR ACUMULAR KILOMETRES I HORES DE COMPETICIO. PROXIMES CURSES SERA LA CURSA DE L'AMISTAD EL DIA 1 DE NOVEMBRE I EL PROXIM DIUMENGE PUJADA I BAIXADA A GUANTA.


EN QUAN A OBJECTIUS ENCARA NO ELS TINC DECIDITS DEL TOT, NOMES TINC SEGUR LA MARATO DE BARCELONA QUE ANIRE (SI LA PREPARACIO ES BONA) ARRIESGAR, A JUGARMELA, A MORT FINS A REBENTAR( I SI NO REBENTO MILLOR, JEJEJ) VULL BAIXAR DE 3H, CADA DIA QUE ENTRENO ES LA MEVA MOTIVACIO O FINS I TOT OBSESSIO.

GEMMA, AQUESTA FRASE SORPRESA QUE VAS POSAR-ME A L' IRONMAN LA TINDRE PRESENT TOTA LA TEMPORADA, DESDE PRINCIPI A FI, JA SIGUI EN EL TEMA PERSONAL COM EN EL ESPORTIU.

TAMBE AGRAIR AL CLUB TRIATLO GRANOLLERS EN EL QUE HE ESTAT AQUESTES TRES TEMPORADES. PERO AQUET ANY I POSTERIOR M'AGRADARIA ENTRENAR EN GRUP I TENIR ALGUN ENTRENADOR QUE PLANIFIQUI BE LA TEMPORADA. GRACIES PER TOT I MOLTA SORT EN EL FUTUR!!!!