COM CADA DIA 27 FINALITZA EL MES D'ENTRENAMENT. AQUET MES E TREBALLAT MOLT LA VELOCITAT EN SERIES DE CARRERA I DE NATACIO, AIXI QUE LA QUANTITAT DE KILOMETRES AN ESTAT INFERIOR ALTRES MESOS.
NOMES HE COMPETIT EN DUES DUATLONS (EL PRAT I MANRESA) I UNA TIRADA PROU LLARGA A LA MARATO DE BARCELONA AJUDANT I ACOMPANYANTAL COMPANY D'EQUIP ROGER EN LA SEVA PRIMERA MARATO.QUE PER CERT VA SORTIR GENIAL BAIXAN DE LES 3H A LA SEVA PRIMERA MARATO.
ELS NUMERO D'AQUET MES SON AQUETS
CARRERA----->104KM
CICLISME----->241KM
NATACIO------>15,600M
AQUESTA ES UNA DE LES FOTOGRAFIES DE LA DUATLO PER EQUIPS DEL PRAT
AQUESTA DE LA MARATO DE BARCELONA
Bons numeros de kilometraje....però para el IM los has de duplicar de cara al verano.....A TOPE!!!!
ResponderEliminar