domingo, 18 de julio de 2010

SUMAN KILOMETRES.

LA PREVIA:

AHIR DISABTE VEM COMPETIR JUNT AMB EL JORDI CANTO (COMPANY D'EQUIP I AMIC) A LA MITJA MARATO PER RELLEUS DE MATARO.
CONSISTEIX EN FER UN EQUIP DE TRES PARTICIPANTS EN UN RECORREGUT D'ALGO MES DE 1KM I REALITZAR 6 VOLTES PER COMPLETAR ELS 7KM DE LA POSTA.
EN PRINCIPI HABIEM DE SER (PER AQUEST ORDRE) CARLES SERRANO, JORDI BOSCH, JORDI CANTO.
A LA NIT ANTERIOR EN JORDI HEM VA TRUCAR QUE L'ALTRE JORDI S'HABIA LESIONAT, QUE PODEM FER??
VEM BUSCAR ALGUN SUBSTITUT, PERO RES DE RES, AIXI QUE VEM DECIDIR QUE UN DELS DOS FARIA DOS RELLEUS ( EN AQUEST CAS VAIG SER JO, JA QUE M'INTERESABA FER KILOMETRES, I A PART EL JORDI DIUMENGE TENIA LA TRI DE BCNA)
DE CAMI A LA CURSA MOLTS DUBTES, INCLUS LA GEMMA VA PREGUNTAR, ESTAS NERVIOS?? I ACOSTUMAT A DIR SEMPRE QUE "NO" AQUESTA VEGADA VAIG RESPONDRE QUE SI, I MOLT!!! (NO VEIA TAN CLAR FER 14KM A UN RITME TAN ALT)
ANAVA AMB LA IDEA DE FER LES VOLTES A UNS 4MIN 10 CADA VOLTA E INTENTAR AGUANTAR.


LA CURSA:

DESPRES DE CALENTAR UNA MICA I AMB UNA CALOR ENORME ES VA DONAR LA SORTIDA A LA CURSA, COM NO SUPER RAPIDA.
LA PRIMERA VOLTA VAIG PASSAR EN LA POSICIO 9ª DE 104 PARTICIPATS (104 EQUIPS).
A LA MEITAT DE LA SEGONA VAIG NOTAR QUE TENIA CAMES PER DONAR MES RITME, AIXI QUE VAIG DECIDIR TIRAR UNA MICA MES POSICIONAN-ME A LA 7ª POSICIO QUE SERIA LA QUE AGUNTARIA FINS DONAR-LI EL CHIP AL JORDI.
LA SEGONA POSTA DEL JORDI VAIG APROFITAR PER DESCANSAR UNA MICA I CAMBIAR-ME DE ROBA, MENTRE ELL ANAVA COM UNA MAQUINA, VA PODER RECUPERAR DUES POSICIONS. EN AQUELLS MOMENS ANAVEM 5ª DE LA GENERAL!!!
AIXO VA FER QUE EL NERVIS AUGMENTESIN UNA MICA MES. CASI RECUPERAT EM VAIG SITUAR A LA LINEA ON ES FA EL CAMBI DE CHIP, LI VAIG TREURE DEL TORMELL I A CORRER UN ALTRE COP.
VOLIA AGUANTAR LA 5ª POSICIO COSA QUE VAIG ACONSEGUIR DURAN DUES VOLTES, QUAN EM VA ADELANTAR UN CORREDOR DEL EQUIP QUE ANAVA 6ª, NO EL VAIG PODER SEGUIR...
JA A LA ULTIMA ULTIMA VOLTA A FALTA DE 400M EM VA ADELANTAR ELMEMBRE DEL EQUIP QUE ANAVA 6ª, QUINA RABIA NO HABER POGUT APRETAR UNA MICA MES!!!!
FINALMENT EL JORDI I JO VEM QUEDAR ELS 7ª PER EQUIPS DE 104.

ELS NUMEROS:

1ª RELLEU (JO)---->26:10
VOLTES--->4:12-4:03-4:14-4:14-4:24-4:32-4:47.


2ª RELLEU (JORDI)---->26:29
VOLTES--->4:14-4:26-4:30-4:33-4:33-4:15.


3ª RELLEU (JO)---->28:10
VOLTES--->4:24-4:27-4:38-4:46-5:03-5:05


-DE TOTS ELS RELLEVISTES (312) VAIG QUEDAR EL 17ª EN EL PRIMER RELLEU.
-DE TOTES LES VOLTES, LA SEGONA DEL PRIMER RELLEU VA SER LA 20ª MILLOR DE TOTS ELS PARTICIPANTS I RELLEUS.




1ª RELLEU
EL JORDI COM UNA LOCOMOTORA
3ª RELLEU

COMENTAN LA JUGADA,jejeje

AVUI DIUMENGE DESPRES DELS 14KM D'AHIR, A TOCAT 62KM DE BICI A RITME DE RELAX.

No hay comentarios:

Publicar un comentario