MARATO DEL MEDITERRANI

AHIR DIUMENGE AL CANAL OLIMPIC DE CASTELLDEFELS ES VA CEL-LEBRAR LA VII EDICIO DE LA MARATO DEL MEDITERRANI.
AQUESTA HA ESTAT LA PRIMERA VEGADA QUE HE PARTICIPAT COMPETINT (LES PARTICIPACIONS ANTERIORS EREN PER FER UN ENTRENAMENT LLARG).

EL DIA DE LA CURSA VA COMENÇAR MOLT AVIAT, TANT COM A LES 6.45H DEL MATI PER FER UN BON ESMORZAR I CARREGAR FORCES QUE BEN SEGUR EM FARIEN FALTA.

UN COP AL CANAL OLIMPIC (LLOC DE SORTIDA) VAIG FER UN LLEUGER ESCALFAMENT PER POSSAR LES CAMES AL SEU LLOC, PENSANT "BUENO, LES SENSACIONS A LES PRIMERES PASSES SON BONES"

A FALTA DE 20 MINUTS PER DONAR EL TRET DE SORTIDA EM VAIG DIRIGIR A L'INTERIOR DEL CANAL.

SABENT-HI QUE PARTICIPAVEN MES DE 6.000 PERSONES ENTRE LES TRES CURSES DE 10KM, 21KM I 42KM, VOLIA AGAFAR UNA BONA POSICIO PER TAL DE CORRER DES-DE LA MATEIXA SORTIDA DE LA MARATO.

FALTANT NOMES 5 MINUTS PER SORTIR EM VAIG TROBAR AMB EL MEU COMPANY DE FEINA ALBERT (ELL FEIA LA MITJA MARATO INTENTANT APROXIMAR-SE AL MAXIM A 1H 30).

UN COP EN CURSA ELS PRIMERS KILOMETRES COM SEMPRE VAN PASSAR RAPID, AMB SENSACIONS DE COMODITAT I AMB BONA "ZANCADA".

AL KM 15 ALGUNA COSA EM DEIA QUE PATIRIA MES DEL QUE ESPERABA, NO EM TROBAVA LLEUGER, COMODE, O PER SER CLAR "CONFIAT" EN ELS PRIMERS KILOMETRES.

VEIENT LES SENSACIONS EM VA TOCAR AJUSTAR EL RITME EL MES LENT POSSIBLE (PERO SEMPRE PENSANT EN BAIXAR DE LES 3H) INTENTANT FER 21MIN CADA 5 KM.

AL PASSAR DE LA MITJA VA ANAR TOT SEGONS LA PLANIFICACIO DE RITME QUE HAVIA PREVIST PER LA MARATO, PERO UN COP ARRIBATS ELS 30 KM (EL FAMOS MUR) SI QUE VAIG QUEDAR-ME EN "RESERVA".

A FALTA DE 12 KM EL RITME JA ERA LENT PERQUE EM TROBAVA MOLT PESAT, MES ENCARA QUE ALS KILOMETRES ANTERIORS, PERO SEGUIA AMB LA MOTIVACIO DE QUE ENCARA EM PODIA APROXIMAR A LES 3H.

AL KM 35 I PRENEN L'ULTIM GEL (EN TOTAL 5) VAIG NOTAR UNA LLEUGERA MILLORA AMB EL RITME I AIXO EM VA ANIMAR ENCARA MES PER INTENTAR SER SUB 3H.

UN COP DINTRE DEL CANAL JA VAIG VEURE QUE PER MOLT POC NO ARRIBARIA A COMPLIR EL MEU OBJECTIU DE BAIXAR DE LES 3H.

JA NOMES QUEDABA UN KILOMETRE I MIG I AMB L'AJUDA DE L'ALBERT QUE SI VA PODER COMPLIR AMB EXIT EL SEU OBJECTIU DE BAIXAR LA SEVA MARCA VAIG DONAR LA VOLTA AL CANAL EL MES RAPID POSSIBLE. ES VA FER ETERN, QUINES DUES RECTES MES LLARGUES!!!

ENFILANT CAP A LA RECTA DE META,VAIG FER L'ULTIM ESFORÇ (JA SABENT AMB SEGURETAT QUE NO SERIA SUB 3H) PER TAL DE NO ANAR CAP A CASA "ENFADAT" I PENSANT QUE NO HO HABIA DONAT TOT.

A LA META M'ESTABEN ESPERANT LA GEMMA I LA MEVA MARE QUE EM VAN SEGUIR DURANT TOTA LA MARATO, JUNTAMENT AMB LA RESTA DE LA FAMILIA.

EL RESULTAT FINAL VA SER PROU BO AMB L'UNICA "ESPINA" DE NO HAVER POGUT BAIXAR LA MEVA MARCA, PERO DE TOTES MANERES ES LA MEVA SEGONA MILLOR MARCA DE SEMPRE.

ELS NUMEROS:

5KM---20:54

10KM---41:38(20:43)

15KM---1H 02:26 (20:48)

20KM---1H 23:16(20:49)

25KM---1H 43:44(20:28)

30KM---2H 05:01(21:16)

35KM---2H28:14(23:13)

40KM---2H51:00(22:46)

42KM---3H01:24(10:23)

POSICIO 13 DE 200

BAMBES:MARATHONER

AGRAÏR A TOTA LA MEVA FAMILIA(ALS MEUS PARES, A LA GEMMA, A LA MEVA GERMANA, AL MEU CUNYAT I A LES MEVES NEBODES ELS ANIMS DONATS DURANT TOTA LA MARATO I ELS AVITUALLAMENTS "PERSONALITZATS"

TAMBE VULL FELICITAR ALS MEUS DOS COMPANYS DE FEINA, L'ALBERT I EL ROBERT PER REALITZAR UNA MOLT BONA CURSA!!!