lunes, 31 de enero de 2011

MITJA MARATO BARCELONA 2011

FEIA 9 ANYS QUE NO CORRIA AQUESTA MITJA, L'ULTIMA VEGADA INCLUS VAIG PUJAR AL PODIUM FENT TRECER EN CATEGORIA JUNIOR, QUINS TEMPS...

AHIR DIUMENGE VAIG TORNAR A FER AQUESTA MITJA, TAL COM LI VAIG DIR A LA GEMMA EM FEIA MOLTA IL.LUSIO CORRER PER ELS CARRERS DE BARCELONA ON TANTS KILOMETRES HE FET.


EL MATI VA COMENÇAR BE, EM VAIG LLEVAR AMB GANES DE FER UNA BONA CURSA.

TAL COM TENIA PENSAT VOLIA ARRISCAR I SORTIR A 4MIN/KM I FINS ON ARRIBES.

LA SORTIDA BONA AMB ESPAI PER CORRER I AGAFAR EL RITME QUE VOLIA, AL KM5 JA VAIG VEURE QUE ANIRIA "BE" EL DIA, ENCARA QUE EL PULSOMETRE NO MARCAVA EL MATEIX, 180PULSACION JA!!!!!





SORTIDA



ABANS D'ARRIBAR AL KM10 JA VA COMENÇAR A PLOURE, I AIXI FINS EL KM17.



KM10


EL KM15 JA VAIG PODER VEURE QUE AVUI ERA EL DIA DE FER BONA MARCA, AIXI QUE HAVIA D'APROFITAR. UN COP PASSAT EL 15 SI QUE VAIG COMENÇAR A NOTAR L'ESFORÇ D'ARRISCAR PER EL "POC" ENTRENAMENT QUE PORTAVA, APART JA COMENÇAVA A TENIR FRED, SOBRETOT A LES CAMES, PERO NOMES FALTAVEN 6KM PER ACABAR, AIXI QUE EM VAIG VUIDAR DEL TOT!!!! RECTE FINAL



FINALMENT MOLT CONTENT PER EL TEMPS REALITZAT. QUEDANT MOLT SORPRES PER LA QUANTITAT DE GENT QUE VA CORRER I SOBRETOT PER EL NIVELL DE LES MARQUES, NO PER ELS PROFESSIONALS SI NO EN GENERAL 192 PERSONES PER SOTA DE 1H20, L'ANY PASSAT 154, EL NIVELL PUJA DE FORMA INCREIBLE!!!!



ELS NUMEROS SON:


KM5--->19:41


KM10--->39:18 (19:37)


KM15--->59:11 (19:52)


KM20--->1H19:15 (20:03)


KM21--->1H23:40 (4:25)


LES POSICIONS:


KM5--->351


KM10--->343


KM15--->346


KM20--->360


KM21--->393


BAMBES---NIKE MARATHONER


ESPECTACULAR LA QUANTITAT DE POSICIONS QUE VAIG PERDRE EN L'ULTIM KILOMETRE. I TAMPOC VAIG ANAR TANT LENT....CREC,jejej


ARA LA PROXIMA MITJA SERA LA DE GAVA, EN AQUESTA OCASIO INTENTARE FER TOTS EL KILOMETRES A 3:55, AIXO SIGNIFICA UNA MARCA DE 1H 22 I POC, ES A DIR INTENTAR BAIXAR UN MINUT I ALGO RESPECTE BARCELONA,


AHHHH!!! I PER LA TARDA VAIG COMETRE LA BOGERIA D'APUNTAR-ME A LA MARATO...AIIII QUE PATIREM!!!!!

No hay comentarios:

Publicar un comentario