IMPRESIONANT!!!!!!!!!!!

EL DIUMENGE PASSAT A PART DE LA MARATO DE ROTTERDAM TAMBE ES VA DISPUTAR LA MARATO DE PARIS. COM NO PODIA SER D'ALTRE MANERA ELS ATLETES AFRICANS VAN DOMINAR LES 20 PRIMERES PLACES. LES MARQUES VAN SER MOLT BONES JA QUE ELS 10 PRIMERS CLASSIFICATS VAN BAIXAR DE 2H 10.

EL MES IMPRESSIONAN VA SER EL PRIMER ESPANYOL....MARCEL ZAMORA!!!

EL TRIATLETA QUE JA VA FER DE LLEBRE A LA MARATO DE BARCELONA A LES PRIMERES DONES FEN 2H 31 I SEGUIDAMENT ANAR A SUD AFRICA A FER LA CAPE EPIC (EQUIVALENT AL TOUR DE FRANÇA EN BTT) ARA FA UN "MARCON" DE 2H 25....INCREÏBLE LA VERITAT.

TEDESSE TOLA----->2H 06:40

ALFRED KERING---->2H 07:10

WILSON KIPSANG--->2H 07:10

BENJAMIN KIPTOO-->2H 07:59

DANIEL KIPRUGUT--->2H 08:28

......

36-MARCEL ZAMORA--->2H 25:38

EL MEU ENTRENO D'AVUI HA ESTAT 1,200M DE NATACIO MES 9KM DE CARRERA AMB MOLT MAL DE CAMES D'AHIR DE LES PUJADES....O LES BAIXADES NO SE...AMB LES CAMES SUPER INFLADES I DOLORIDES, VEUREM DEMA ELS 40KM DE BICI
DOLOR!!!!!!!!!!!!!!