PRIMER ENTRENAMENT DE LA GEMMA

EL DIJOUS 1 D'ABRIL VAIG ACOMPANYAR A LA GEMMA A FER EL SEU PRIMER ENTRENAMENT A SITGES I VA PODER COMPLETAR UNA DISTANCIA DE 3KM 700m.

VEM COMENÇAR AMB UN RITME SUAU I A MESSURA QUE VAN PASSAR ELS METRES VEM ANAR AUGMENTAN EL RITME.

LA VERITAT ES QUE AL FINAL DE L'ENTRENO ESTABA FORÇA CANSADA PERO CONTENTA!!!

DURANT DOS MESOS INTENTAREM FER ENTRENAMENTS AMB TIRADES DE 5 A 7 KM PER DESPRES PODER FER SERIES DE QUALITAT.